必然会导致球员只熟悉自己所在位置的职责要求

  “扎堆”现象时,由于经验不足,在纠正时,难免态度粗暴方法简单,教练员在场外喊“散开,散开”,球员在场上一头雾水,无所适从,自然就不会有什么效果了。这样的情形,迫使我们不得不冷静下来,认真思考分析是哪些原因导致这一现象的产生,针对这些原因,可以采取哪些相应的改正方法。本文试图就这一探究过程作介绍。

  经过一段时间的观察和分析,我们认为出现此现象的原因应该主要出自以下几个方面:

  1.在练习中没有养成抬头观察的良好习惯。在练习和比赛中,不论有球队员还是无球队员都只知道盯着球,对场上出现的空档及其他队员的跑位无暇顾及;

  2.基本的运球、传接球技术不过硬。运球技术不好,则在运球时,不能兼顾观察其他队友的位置及跑动情况;传接球技术不好,互相之间距离稍微远一点,要么传球不到位,要么传到了也接不好,这样一来,大家有意无意地就会向一起靠拢形成“扎堆”,根本无从谈起有效利用场地的宽度和纵深;

  3.过早确定球员在场上的位置,导致对其他位置球员的职责不熟悉,互相之间不能形成默契;

  4.大局意识差,阅读比赛能力差,有球队员和无球跑动队员之间无法捏合成一个有机的整体,于是所有人就只知道跟着球跑。

  针对“扎堆”现象产生的原因,我在训练和教学中,主要从以下几个方面改变教学思路,探索有效的训练方法:

  ⑴在熟悉球性球感、灵敏协调能力训练以及体能训练中,培养抬头观察的良好习惯;

  ⑵重视基本技术训练,在运球及传接球等基本技术训练中,着重培养在实战中互相扯动、呼应并充分利用场地宽度和纵深的能力;

  ⑶不过早确定球员场上位置,让他们尽可能熟悉比赛中每一个位置上人员的职责及战术要求;

  ⑷充分运用现代先进便捷的多媒体技术,利用微课等形式,让球员通过观看训练和比赛录像以及观摩高水平足球比赛,建立起正确的位置感和大局观。

  以下通过图文方式,逐一介绍上述四个方面的具体做法,下图(图1)为本文中图解说明时所要用到的图例:

  ⑴在熟悉球性球感的练习时,引导球员不要一味地低头盯着球看。具体做法就是尽量多安排小组移动中练习,少安排个人原地练习。如颠球练习时,当球员掌握了基本的颠球要领之后,便不安排或少安排个人自颠练习,而是以多人抛颠形式为主。(如图2;图3)。此练习可从两个方面逐渐增加难度:①外圈队员顺次移动并不断加快速度;②圈中心人数可增加到两个或两个以上。

  即使是安排两人一组的抛颠练习也是要求在移动中而不是原地完成,比如要求球员于颠球间隙在一组标志杆(碟)后做横向移动(图4)或纵向移动(图5),引导球员抬头观察,准确判断同伴和球的位置变化。

  ⑵集体熟悉球性练习中,教师通过出示不同颜色的标志盘,或者干脆让学生说出教师伸出的手指数,来引导他们在练习的同时抬头观察。(图6)

  ⑶在进行绳梯和训练环训练时,教师让球员一边练习一边与教师完成抛接球(图7)。综合练习时,在场内布置不同颜色的信号旗,球赛用的记分牌等,让球员在练习中注意观察信号旗的颜色和记分牌上的数字变化(奇偶数),来决定动作内容及练习顺序(图8),以培养他们主动获取信息的意识和能力。

  ⑷开展一些对开拓视野有帮助的灵敏协调性的游戏,比如在中小学体育课上经常做的游戏——①“冲过封锁线),该游戏在练习时可适当设置变量,两边的球员可从一开始的采用手抛球过渡到脚内侧传地滚球,中间的球员可从手抱球跑,LOL电子竞技投注,过渡到脚运球跑动。②“猎人打虎”(图10),进行该游戏时,可以根据游戏场地的大小,对被球打中的球员设置为退出圈外或加入持球者一边。

  ⑸另外,在对足球运动员进行体能训练时,我们也尝试将其它比如篮球等项目中的一些训练方法移植过来,但不是原封不动地照搬,在选择时,根据足球运动的特点和要求,创设情境,围绕着提高球员视野、充分运用场地的宽度和纵深,让球员更多地在有球条件下,结合对抗,紧密联系实战的要求投入练习。

  2.在运球及传接球等基本技术训练中,增加对抗,要求在对抗中完成正确技术动作。着重培养在实战中扩大视野获取信息,充分利用场地宽度和纵深的能力。

  B,C要迅速跑至B右侧准备接应B传球;如图11-2:如果B接球后回传给A,那么C要迅速回到原位准备接应A的传球。)图11-1四角传抢①

  13-3,顺序为“红——橙—蓝—红”),增加到四组练习时,除了按序传球这一方法外,有时视练习情况再增加一个球,两组一球在同一场地内练习,同时限制触球次数。进行这样的练习时,起先允许球员互相之间呼叫提醒,随着练习的深入,禁止他们呼叫以及他们发明出的其它各种提示方法(如击掌、跺脚等),迫使他们抬头观察。图13-1多组传抢①

  14-2)。给学生讲明白,对场地宽度和纵深的利用,需要通过准确的传接球和合理的无球跑动来进行,待学生对练习的方法、要求适应后,限制球员触球次数,更进一步限制进攻队员在场内向前运球,迫使他们向两边传球,通过边路向前进攻,两边拉开以充分利用场地宽度。

  过早确定位置,必然会导致球员只熟悉自己所在位置的职责要求,通过教练员的灌输或机械训练,虽然也能收到成效,但进展往往很慢,且球员上场后应变能力也会很差。所以日常训练中,不过早确定位置,让球员,清楚地了解各个位置上球员的职责。这样,在场上,不论在什么位置,不论是有球还是无球,都能对队友的想法或跑动做到心中有数,大局意识随之增强,应变能力自然也随之提高。我们一般只是到赛前训练时,才根据球员身体素质、技术能力、心理特征,对位置进行分工。4.

  教育技术的发展,特别是多媒体演示平台、互动式电子白板以及移动互联网技术的普及,给我们的教学带来了极大的方便。我们平时注意收集学生的训练、比赛情况录像以及一些高水平足球比赛的录像素材,将他们一方面制作成课件在班级讲解(图15-1;图15-2

  qq群中,供师生共同讨论(图15-3;图15-4)。图15-1比赛中定位球的防守

  此外,我们还在节假日,尤其是比赛前后,利用手机应用如sports board和学生讨论战术或进行比赛和训练的总结(图15-5

  通过这些教学手段我们不仅让小球员们改变学习方式、提高对足球运动的兴趣、积极主动地参与进来,还帮助他们有了以下收获:⑴对平常的技战术训练中的亮点和有待改进之处,有了更加清晰直观的认识,对怎样充分利用场地的宽度和纵深有了更深刻的理解;⑵开拓了眼界,学会了怎样观摩高水平比赛,从精彩的团队配合当中获得感性的认识;⑶渐渐习惯用“上帝视角”去阅读比赛,养成良好的大局观。

  “扎堆”现象探究过程的一点粗浅的总结。经过两年多的努力,我们小球队的技战术水平有了长足的进步。在今年的市级联赛中,电竞比赛竞猜我们的球队在进攻时,既有中场拿球时,通过边后卫套边插上下底传中形成射门得分,也有拿球队员在前场通过运球变向转换进攻方向,撕开对方防守的成功战例;在防守时,不论是运动战防守还是定位球的防守,都能做到在各司其职的同时协

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